10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Inicjatywa ma na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na problem samobójstw oraz okazanie wsparcia osobom zmagającym się z myślami samobójczymi.
Wsparcie dostępne dla potrzebujących
Osoby w kryzysie psychicznym mogą skorzystać z różnych form pomocy. Dostępne są telefony zaufania, m.in.:
- 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- 116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
- 112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia
- 800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
- 800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- 800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
Pomoc można znaleźć również w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej, Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz Centrach Zdrowia Psychicznego.
Gdzie szukać wiedzy o profilaktyce?
Informacje na temat zachowań samobójczych i profilaktyki dostępne są na stronach: suicydologia.org (Polskie Towarzystwo Suicydologiczne) oraz zwjr.pl (inicjatywa Życie Warte Jest Rozmowy).
Pamiętaj – nie jesteś sam. Są ludzie, którzy chcą Ci pomóc. Nie wahaj się poprosić o wsparcie, gdy go potrzebujesz.
Źródło: Zespół Szkół Nr 3 im. Legionistów Miasta Pabianic w Pabianicach
Fot. facebook.com
